Índice
1. Por qué febrero es el mes estratégico para tratar la piel
- 1.1 El ciclo de renovación celular antes del aumento de radiación solar
- 1.2 Ventana terapéutica antes de la primavera
- 1.3 Qué ocurre si se pospone el tratamiento hasta abril o mayo
2. Oxigenación facial como base del Método Cristina Galmiche
- 2.1 Qué es la oxigenación artesanal y cómo actúa en la piel
- 2.2 Beneficios reales sobre luminosidad, textura y tono
- 2.3 Por qué es el paso previo imprescindible antes de tratar manchas
3. Exfoliación controlada frente a exfoliación agresiva
- 3.1 Qué significa exfoliación controlada
- 3.2 Riesgos de una exfoliación inadecuada antes del sol
- 3.3 Cómo se integra dentro del protocolo profesional en febrero
4. Hiperpigmentación y manchas cómo prevenirlas antes de primavera
- 4.1 Qué activa la melanina en el cambio de estación
- 4.2 Diferencia entre tratar y prevenir manchas
- 4.3 Por qué actuar antes del aumento de exposición solar
5. Protocolo Dermowhite oxigenación y activos despigmentantes
- 5.1 Papel del ácido kójico en el sérum Dermowhite
- 5.2 Niacinamida y refuerzo de la barrera cutánea
- 5.3 Cómo combinar tratamiento en cabina y rutina domiciliaria
6. Plan práctico para preparar la piel en febrero
- 6.1 Tratamiento profesional recomendado
- 6.2 Rutina domiciliaria de apoyo
- 6.3 Qué resultados esperar y en cuánto tiempo
Preguntas frecuentes
- ¿Es seguro tratar las manchas en febrero?
- ¿Cuántas sesiones de oxigenación se recomiendan antes de primavera?
- ¿La niacinamida se puede usar todo el año?
- ¿El ácido kójico es fotosensible?
- ¿Puedo hacer exfoliación si tengo piel sensible o rosácea?
- ¿Cuándo empezar a usar protector solar si estoy tratando manchas?
INTRO:
¿Tiene sentido esperar a que llegue el buen tiempo para empezar a cuidar la piel… cuando el daño ya está hecho?
Cada año ocurre lo mismo: llega marzo, suben las horas de sol, aparecen las primeras exposiciones más prolongadas y muchas personas descubren que su piel está apagada, con textura irregular o con manchas que no estaban ahí en invierno. Pero la piel no reacciona en primavera. La piel se prepara —o se descompensa— semanas antes.
Febrero es, en realidad, el mes estratégico. Es el momento en el que todavía estamos a tiempo de renovar, oxigenar y equilibrar la piel antes de que aumente la exposición solar. Esperar a abril suele significar trabajar contra reloj; actuar ahora permite prevenir.
En el Método Cristina Galmiche, preparar la piel antes del cambio de estación no es una tendencia estacional, es una cuestión de biología cutánea. Oxigenación facial, exfoliación controlada y un abordaje específico de la hiperpigmentación no buscan solo mejorar el aspecto inmediato, sino reforzar la piel para que llegue a la primavera luminosa, uniforme y equilibrada.
Porque una piel bonita no es la que se maquilla mejor. Es la que está sana antes de que empiece el sol.
1. Por qué febrero es el mes estratégico para tratar la piel
Preparar la piel antes de la primavera no es un capricho estético: es una cuestión biológica. La piel humana se renueva constantemente a través de ciclos de renovación celular cuya duración promedio está entre 28 y 40 días → si este ciclo no se apoya de manera adecuada antes de que aumente la exposición solar, la piel llega a la primavera con textura apagada, acumulación de células muertas y mayor tendencia a respuestas pigmentarias visibles.
1.1 El ciclo de renovación celular cutánea y su implicación
La piel no es estática: genera células nuevas en las capas profundas de la epidermis que gradualmente migran hacia la superficie y se descaman. Cuando este ciclo funciona bien, la piel tiene:
- Textura más uniforme
- Mayor luminosidad
- Mejor capacidad de respuesta a tratamientos
Con el paso de los días y la edad, este ciclo se hace más lento, lo que puede reflejarse como piel apagada o irregular si no se estimula adecuadamente.
Resumen visual del ciclo de renovación celular
(Valores orientativos promedio)
| Edad | Duración aproximada del ciclo | Señales visibles |
| 20–30 años | ~28 días | Textura uniforme, buena luminosidad |
| 30–40 años | ~30–40 días | Ligera pérdida de luminosidad |
| >40 años | >40 días | Renovación más lenta, signos de desaceleración |
(Fuente: basado en revisiones de dermatología aplicada a la renovación celular)
1.2 Ventana terapéutica antes de primavera
La investigación dermatológica ha documentado que muchos procesos cutáneos como proliferación de células madre, reparación y respuesta a estímulos ambientales están modulados por ciclos biológicos intrínsecos, entre ellos ritmos circadianos que regulan proliferación y reparación de células de la piel.
Sumado a esto, estudios experimentales muestran que la exposición a radiación ultravioleta incrementa estrés oxidativo y alteraciones en funciones celulares que favorecen el fotoenvejecimiento y estimulan la pigmentación como respuesta protectora del organismo.
Esto significa que:
- Antes de marzo–abril, todavía no ha aumentado significativamente la exposición a la radiación UV.
- Por tanto, es el momento para estimular la renovación celular, apoyar la barrera cutánea y preparar la piel para no reaccionar de forma excesiva cuando aumente la intensidad solar.
1.3 Qué ocurre si se pospone el tratamiento hasta abril o mayo
Si la preparación de la piel se deja para abril o mayo:
- La piel ya ha estado más expuesta a la radiación UV de mayor intensidad.
- Las células cutáneas tienden a responder con aumento de pigmentación (melanina) como mecanismo de defensa (bronceado) → esto no es una mejora, sino un mecanismo defensivo frente a una agresión.
- La renovación celular natural se ralentiza frente a la oxidación y el estrés ambiental.
- Los tratamientos para manchas o renovar textura pierden eficacia porque el entorno biológico de la piel está en fase reactiva, no en fase de reequilibrio.
La conclusión es clara: actuar en febrero permite acompañar los procesos fisiológicos de la piel y optimizar su capacidad de adaptación, en lugar de intervenir de forma reactiva cuando ya está sometida a estrés ambiental.
2. Oxigenación facial como base del Método Cristina Galmiche
Si la piel no oxigena bien, ningún activo funciona al cien por cien.
Esta es una de las claves que diferencia el abordaje del Método Cristina Galmiche: antes de tratar, hay que equilibrar y oxigenar.
La oxigenación facial no es un gesto cosmético superficial. Es una intervención que mejora el entorno biológico de la piel para que pueda renovarse con eficacia y responder mejor a los tratamientos posteriores, especialmente cuando hablamos de textura irregular o tendencia a hiperpigmentación.
2.1 Qué es la oxigenación artesanal y cómo actúa en la piel
La oxigenación facial profesional busca mejorar la microcirculación superficial, favorecer la renovación epidérmica y optimizar la capacidad de la piel para absorber activos específicos.
A nivel fisiológico, una mejor oxigenación tisular se asocia con:
- Mayor actividad metabólica celular
- Mejor síntesis de colágeno
- Reducción del aspecto apagado
En dermatología se ha descrito que una microcirculación cutánea adecuada favorece los procesos de reparación tisular y la defensa frente al estrés oxidativo. Cuando la piel presenta alteraciones de la función barrera o inflamación subclínica, los mediadores inflamatorios pueden estimular la melanogénesis, haciendo que la respuesta pigmentaria sea más intensa.
Por eso, en febrero, el objetivo no es solo “limpiar” la piel, sino devolverle su capacidad funcional antes del aumento de radiación solar.
2.2 Beneficios reales sobre luminosidad, textura y tono
Los beneficios de una oxigenación bien realizada se observan en tres niveles claros:
| Nivel de acción | Qué ocurre en la piel | Resultado visible |
| Renovación epidérmica | Eliminación de células muertas y estimulación de recambio | Piel más lisa |
| Microcirculación | Mejora del aporte de oxígeno y nutrientes | Mayor luminosidad |
| Equilibrio cutáneo | Reducción de congestión e inflamación leve | Tono más uniforme |
Este triple efecto es especialmente relevante antes de primavera, porque una piel congestionada y con barrera alterada es más reactiva frente al sol, lo que aumenta el riesgo de hiperpigmentación irregular.
2.3 Por qué es el paso previo imprescindible antes de tratar manchas
Tratar manchas sin haber preparado la piel es como aplicar un tratamiento despigmentante sobre un terreno inflamado o desequilibrado.
Desde el punto de vista fisiológico:
- La melanogénesis puede activarse ante procesos inflamatorios o estrés cutáneo.
- Una barrera alterada favorece respuestas pigmentarias más intensas.
- La acumulación de células muertas puede hacer que las manchas se perciban más oscuras de lo que realmente son.
En este contexto, la oxigenación cumple una función estratégica:
- Disminuye el componente inflamatorio leve.
- Mejora la penetración y eficacia de activos despigmentantes posteriores.
- Permite que la piel llegue a marzo con un entorno biológico estable.
En el Método Cristina Galmiche, no se aborda la hiperpigmentación directamente sin antes haber equilibrado el tejido. Esa es la diferencia entre actuar de forma reactiva y actuar de forma preventiva.
3. Exfoliación controlada frente a exfoliación agresiva
Hablar de renovar la piel en febrero no significa someterla a tratamientos intensos o agresivos. Significa estimular el recambio celular respetando su biología y su momento estacional. Y aquí está uno de los errores más frecuentes: confundir eficacia con intensidad.
En el Método Cristina Galmiche, la exfoliación no busca “pelar” la piel, sino optimizar su renovación sin alterar la barrera cutánea. Esto es especialmente importante antes del aumento progresivo de radiación solar.
3.1 Qué significa exfoliación controlada
Una exfoliación controlada es aquella que:
- Se adapta al tipo de piel y su estado actual
- No compromete la función barrera
- No genera inflamación innecesaria
- Se integra dentro de un protocolo global (oxigenación + tratamiento específico)
En febrero, el objetivo es ayudar a que la piel complete su ciclo de renovación celular de forma eficiente, eliminando células muertas acumuladas durante el invierno y mejorando la textura, sin desencadenar una respuesta inflamatoria que pueda activar la melanogénesis.
En cabina, la exfoliación siempre está precedida por una valoración profesional y suele integrarse dentro de la oxigenación facial artesanal, que prepara el tejido antes de cualquier estímulo renovador.
En casa, el apoyo debe ser coherente y progresivo. Por ejemplo, el
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está formulado para favorecer la renovación celular sin agredir, siendo especialmente adecuado para pieles sensibles o reactivas. No es un peeling “de choque”, sino una exfoliación inteligente que respeta la barrera cutánea.
3.2 Riesgos de una exfoliación inadecuada antes del sol
Cuando la exfoliación es excesiva o mal indicada pueden aparecer:
- Microinflamación persistente
- Alteración de la barrera cutánea
- Sensibilidad aumentada
- Mayor riesgo de hiperpigmentación postinflamatoria
La inflamación, incluso cuando es leve y no siempre visible, es uno de los desencadenantes conocidos de alteraciones pigmentarias. Por eso, exfoliar en exceso antes de primavera puede ser contraproducente.
Comparativa técnica:
| Exfoliación agresiva | Exfoliación controlada |
| Busca efecto inmediato intenso | Busca renovación progresiva y estable |
| Puede generar inflamación | Minimiza respuesta inflamatoria |
| Aumenta la sensibilidad al sol | Prepara la piel antes del aumento de radiación |
| Riesgo de hiperpigmentación postinflamatoria | Reduce riesgo pigmentario |
La clave no es cuánto exfoliar, sino cuándo y cómo hacerlo.
3.3 Cómo se integra dentro del protocolo profesional en febrero
En el enfoque de Cristina Galmiche, la exfoliación nunca es un gesto aislado. Forma parte de una secuencia estratégica:
- Valoración personalizada de la piel.
- Oxigenación facial para equilibrar y activar la microcirculación.
- Exfoliación controlada adaptada al estado cutáneo.
- Introducción de activos específicos si hay tendencia a manchas o tono irregular.
Este orden es fundamental. Tratar manchas sin haber renovado previamente la superficie cutánea reduce la eficacia de los activos posteriores.
En casa, la exfoliación debe acompañarse de una rutina equilibrante y protectora. Tras renovar, es imprescindible reforzar la barrera con una hidratación adecuada y protección solar diaria como último paso, por ejemplo con el
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porque exfoliar sin proteger es incoherente desde el punto de vista biológico.
En febrero, exfoliar bien no significa ir más rápido. Significa preparar la piel con precisión para que llegue a la primavera uniforme, luminosa y menos reactiva frente al sol.
4. Hiperpigmentación y manchas cómo prevenirlas antes de primavera
¿Por qué muchas personas descubren nuevas manchas justo cuando empieza el buen tiempo? Porque la hiperpigmentación no comienza en primavera. Se activa antes.
La producción de melanina es una respuesta adaptativa. Cuando la piel detecta radiación UV o inflamación, aumenta la actividad de los melanocitos para proteger el ADN celular. Si este proceso se produce sobre una piel alterada —con renovación lenta, microinflamación o barrera debilitada— la respuesta pigmentaria suele ser más intensa e irregular.
Febrero es el momento en el que todavía podemos intervenir antes de que ese mecanismo defensivo se dispare.
4.1 Qué activa la melanina en el cambio de estación
La melanogénesis está regulada principalmente por la enzima tirosinasa. Su activación aumenta ante:
- Radiación ultravioleta UVA y UVB
- Estrés oxidativo acumulado
- Procesos inflamatorios (incluso leves)
- Alteraciones hormonales
- Alteración de la función barrera
La clave es entender que no todas las manchas son iguales, pero muchas comparten un detonante común: una piel que llega desequilibrada al aumento de radiación solar.
Tabla resumen de factores desencadenantes
| Factor | Qué provoca en la piel | Consecuencia visible |
| Radiación UV progresiva | Activación de tirosinasa | Oscurecimiento desigual |
| Estrés oxidativo | Aumento de radicales libres | Tono apagado y manchas |
| Inflamación leve | Estimulación melanocítica | Hiperpigmentación postinflamatoria |
| Barrera alterada | Mayor reactividad | Pigmentación irregular |
Cuando trabajamos en febrero, intervenimos sobre estos factores antes de que se intensifiquen.
4.2 Diferencia entre tratar y prevenir manchas
Existe una diferencia importante entre despigmentar y modular la pigmentación.
| Intervención tardía | Intervención preventiva en febrero |
| Mancha ya consolidada | Regulación anticipada de melanogénesis |
| Necesidad de mayor intensidad terapéutica | Tratamiento progresivo y controlado |
| Mayor riesgo de sensibilidad | Mejor tolerancia |
| Resultados más lentos | Mayor estabilidad del tono en primavera |
Desde el punto de vista clínico, prevenir es siempre más eficiente que corregir. Una piel equilibrada responde mejor y necesita menos agresividad terapéutica.
4.3 Por qué actuar antes del aumento de exposición solar
Cuando la radiación UV aumenta, la piel entra en modo defensivo. Intentar tratar manchas en ese momento implica trabajar sobre un tejido más reactivo.
En cambio, si en febrero:
- Mejoramos la renovación celular
- Reducimos inflamación subclínica
- Introducimos antioxidantes
- Modulamos la tirosinasa
La piel llega a marzo con menor predisposición a respuestas pigmentarias intensas.
Aquí es donde entra el protocolo Dermowhite como herramienta estratégica.
5. Oxigenación Dermowhite y activos despigmentantes
La oxigenación Dermowhite no es un tratamiento aislado. Es la continuación lógica tras haber preparado la piel con la oxigenación artesanal y exfoliación controlada.
El objetivo es, por un lado, prevenir y regular la producción de melanina y aparición de nuevas machas, por otro, tratar la hiperpigmentación existente, difuminándola.
5.1 Papel del ácido kójico en el Sérum Dermowhite
El ácido kójico actúa inhibiendo la enzima tirosinasa, clave en la melanogénesis, lo que reduce la síntesis excesiva de melanina. Además, contribuye a unificar el tono cutáneo y a atenuar progresivamente las hiperpigmentaciones, especialmente cuando se utiliza de forma constante y en combinación con fotoprotección adecuada.
El
👉 Sérum Dermowhite
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combina ácido kójico con antioxidantes que ayudan a:
- Atenuar manchas ya visibles
- Mejorar la uniformidad del tono
- Prevenir el aumento de pigmentación asociado a la mayor exposición solar estacional.
Mecanismo simplificado:
| Paso | Qué ocurre |
| Inhibición de tirosinasa | Menor producción de melanina |
| Acción antioxidante | Reducción del estrés oxidativo |
| Aplicación continuada | Mejora progresiva del tono |
La clave es la constancia y la aplicación sobre una piel previamente equilibrada.
5.2 Niacinamida y refuerzo de la barrera cutánea
La niacinamida no solo mejora el tono. Tiene un papel esencial en la estabilidad cutánea:
- Refuerza la función barrera
- Reduce inflamación leve
- Mejora textura
- Contribuye a la uniformidad del tono
La
👉 Crema Dermowhite
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incorpora niacinamida dentro de una fórmula equilibrada que permite tratar manchas sin comprometer la tolerancia.
Tabla comparativa de activos
| Activo | Función principal | Beneficio en febrero |
| Ácido kójico | Inhibición tirosinasa | Regulación pigmentaria |
| Niacinamida | Refuerzo barrera y tono | Estabilidad cutánea |
| Antioxidantes | Disminución de los radicales libres | Prevención daño UV |
Este enfoque combinado es coherente con la biología de la piel en transición estacional.
5.3 Cómo combinar tratamiento en cabina y rutina domiciliaria
La estrategia óptima antes de primavera integra cabina y domicilio.
Secuencia recomendada:
- Oxigenación Dermowhite en cabina
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→ Equilibra, activa y prepara el tejido.
- En domicilio:
- Sérum Dermowhite
- Crema Dermowhite
- Protección solar diaria
- Protección imprescindible:
👉 Protección Solar FPS 50
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Tabla resumen de plan en febrero
| Objetivo | Acción | Resultado esperado |
| Renovar | Oxigenación + exfoliación controlada | Textura más uniforme |
| Regular pigmentación | Sérum Dermowhite | Menor intensificación de manchas |
| Estabilizar | Crema Dermowhite | Barrera reforzada |
| Proteger | FPS 50 diario | Prevención del daño solar y del fotoenvejecimiento |
Preparar la piel en febrero no es una tendencia estacional. Es una intervención estratégica que respeta la fisiología cutánea y permite llegar a primavera con un tono más uniforme, mayor luminosidad y menor reactividad frente al sol.
6. Plan práctico para preparar la piel en febrero
Saber que febrero es un mes estratégico es importante. Pero lo que realmente marca la diferencia es cómo se actúa.
Preparar la piel antes de la primavera no requiere más productos, sino una secuencia coherente y bien estructurada. El objetivo es claro: llegar a marzo con una piel equilibrada, renovada y menos reactiva frente al aumento progresivo de exposición solar.
6.1 Tratamiento profesional recomendado
El primer paso es trabajar el entorno biológico de la piel en cabina.
La
👉 Oxigenación Dermowhite
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permite:
- Mejorar la microcirculación superficial
- Optimizar la renovación celular
- Preparar la piel para recibir activos despigmentantes
- Reducir congestión y microinflamación
En pieles con tendencia a hiperpigmentación, este tratamiento actúa como base reguladora antes de la primavera.
Frecuencia orientativa en febrero:
| Tipo de piel | Recomendación |
| Piel sin manchas visibles | 1 sesión estratégica |
| Piel con tendencia pigmentaria | 1–2 sesiones según valoración |
| Piel con tono irregular consolidado | Protocolo personalizado |
La valoración profesional es clave. No todas las pieles necesitan la misma intensidad.
6.2 Rutina domiciliaria de apoyo
La coherencia entre cabina y domicilio es lo que consolida resultados.
Rutina recomendada en febrero:
Mañana
- Limpieza suave
- Sérum antioxidante o despigmentante
- Crema equilibrante
- Protección solar FPS 50
Noche
- Limpieza
- Sérum Dermowhite: https://www.cristina-galmiche.com/producto/serum-dermowhite/
- Crema Dermowhite: https://www.cristina-galmiche.com/producto/crema-dermowhite/
Protección diaria imprescindible:
👉 Protección Solar FPS 50
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Incluso en invierno. La radiación UVA está presente todo el año y es uno de los principales estímulos de hiperpigmentación.
Tabla resumen rutina febrero
| Paso | Producto | Objetivo biológico |
| Oxigenar | Oxigenación Dermowhite | Tratar hiperpigmentaciones |
| Regular | Sérum Dermowhite | Modular melanogénesis |
| Estabilizar | Crema Dermowhite | Reforzar barrera |
| Proteger | FPS 50 | Prevenir el daño solar |
6.3 Qué resultados esperar y en cuánto tiempo
Una piel preparada en febrero suele mostrar:
- Mayor luminosidad
- Textura más uniforme tras la primera renovación celular
- Menor intensificación de manchas en primavera
- Mayor estabilidad frente a exposición solar progresiva
Comparativa de escenarios
| Actuar en febrero | Esperar a abril |
| Prevención activa | Corrección reactiva |
| Menor intensidad terapéutica | Tratamientos más largos |
| Mejor tolerancia | Mayor sensibilidad |
| Tono más estable en primavera | Mayor riesgo de manchas visibles |
Preparar la piel en febrero no es una tendencia estacional. Es una decisión estratégica basada en fisiología cutánea.
Preguntas frecuentes sobre preparar la piel en febrero
¿Es realmente necesario tratar las manchas en febrero si aún no hay elevada exposición solar?
Sí. La melanogénesis se activa progresivamente antes de que la exposición solar se intensifique. Si se espera a abril o mayo, la piel ya puede estar en fase reactiva. Actuar en febrero permite modular la producción de melanina antes de que aumente la exposición a la radiación UV.
¿Cuántas sesiones de oxigenación facial se recomiendan antes de primavera?
Depende del estado de la piel.
- Piel equilibrada → 1 sesión estratégica.
- Tendencia a manchas → 1–2 sesiones en febrero.
- Tono irregular consolidado → protocolo personalizado.
La valoración profesional es imprescindible para ajustar la frecuencia.
¿La niacinamida se puede usar todo el año?
Sí. La niacinamida es un activo estable, no es fotosensible ni fotosensibilizante y es compatible con el uso diario. Además de ayudar a unificar el tono, refuerza la función barrera, algo especialmente importante antes del aumento la exposición a la radiación solar.
¿El ácido kójico es fotosensible?
El ácido kójico no es fotosensibilizante, pero cualquier tratamiento despigmentante requiere protección solar estricta. Su uso debe ir siempre acompañado de un protector solar de alta protección diario.
¿Puedo exfoliar mi piel si está sensibilizada o tengo rosácea?
Sí, pero no con exfoliaciones agresivas. La exfoliación debe ser controlada y adaptada al tipo de piel. En pieles sensibilizadas o reactivas, el objetivo es estimular la renovación sin generar inflamación que pueda desencadenar hiperpigmentación postinflamatoria.
¿Cuándo debo empezar a usar protector solar si estoy tratando manchas?
Desde el primer día. La protección solar no es el último paso opcional, es la base del tratamiento. Incluso en invierno, la radiación UVA atraviesa nubes y cristales, y puede estimular la melanina.
¿Se pueden combinar oxigenación facial y tratamiento despigmentante?
Sí, y de hecho es el enfoque más coherente. Primero se equilibra la piel con oxigenación y exfoliación controlada, y después se introducen activos despigmentantes. Este orden mejora la eficacia y reduce la sensibilidad.
¿En cuánto tiempo se notan resultados al preparar la piel en febrero?
La luminosidad puede mejorar en pocos días. La regulación del tono y prevención de manchas requiere completar al menos un ciclo de renovación celular, aproximadamente 3–4 semanas. La constancia es clave.
CONCLUSIÓN
Preparar la piel antes de la primavera no es una moda estacional ni una tendencia pasajera. Es una decisión estratégica basada en cómo funciona la biología cutánea. La piel no responde al calendario, responde a estímulos. Y si el estímulo solar va a aumentar, el equilibrio debe empezar antes.
Febrero es ese punto de inflexión en el que todavía estamos a tiempo de renovar sin agredir, oxigenar sin sensibilizar y regular la pigmentación sin ir a contrarreloj. Cuando la piel llega estable a marzo, la primavera no la descompensa: la potencia.
En el Método Cristina Galmiche, no se trata de intervenir más, sino de intervenir mejor. Preparar el tejido, reforzar la barrera, modular la melanogénesis y proteger de forma constante. Ese es el orden lógico si buscamos una piel uniforme, luminosa y resistente al cambio de estación.
Una piel bonita en primavera no se improvisa. Se construye ahora.